2023/7/1 朝

おはようございます。

昨日は、午後からチョコザップへ行こうと思ってたのですが、頭が痛くてサボってしまいました、、、。

夕方は、小3、1の子を連れて市民プールへ。30分くらい教えた後、二人で遊ばせて、一人で泳ぎましたが、500メートルくらいかな、、、。子連れではやはりあまり泳げませんでした。

体重は相変わらず、、、。

週末は子どもと過ごすし、第三子の誕生日で今日は居酒屋で明日はケーキ、、、。

また来週頑張ります！